Actividad de gimnasia suave al aire libre, adaptada y dirigida por un monitor especializado.
Sesión de taller de memoria con ejercicios prácticos y consejos para mantener la mente activa.
Experiencia de varios días en un crucero por el Mediterráneo adaptado a personas mayores, con actividades y excursiones.
Sueca, Cullera y Gandia
Recomendaciones sencillas para hacer la maleta pensando en la comodidad y seguridad de las personas mayores.
Guía básica con recomendaciones de salud antes, durante y después de un viaje para personas mayores.